Wir, vier muntere Frauen, die das Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga auf sehr unterschiedliche Weise gefunden hat, sind uns über die gemeinsame Liebe zu dieser sehr ursprünglichen Yogaform immer wieder begegnet. Freundschaft und Verbundenheit sind daraus erwachsen und bereichern unser Leben. Wir unterrichten alle in Zehlendorf und näherer Umgebung, arbeiten eng zusammen und tauschen uns aus. Unser großer Traum ist ein eigener gemeinsamer Yogaraum in Zehlendorf. Wer eine Idee oder ein Angebot für einen geeigneten Raum hat, kann sich gerne jederzeit bei uns melden.
Wir wünschen Euch viel Spaß beim Erkunden unseres Angebotes und vielleicht bis bald in einem unserer Kurse, Workshops, Gongmeditationen, beim Sadhana oder unseren Retreats. Wir freuen uns auf Dich!
Christiane Namdev Eske-Putzmann
Vor der Geburt meiner ersten Tochter 1996 kam ich erstmalig mit Yoga in
Berührung, und es schenkte mir während der Schwangerschaft viel Entspannung
und Lebensfreude. Nach der Geburt der zweiten Tochter lernte ich dann 2003
Kundalini-Yoga kennen und praktiziere es seitdem regelmäßig.
Die Ausbildung zur Kundalini-Yogalehrerin ist für meine persönliche Entwicklung
sehr bereichernd. Kundalini Yoga bringt mich in Kontakt mit mir selbst, schenkt
mir Kraft und hilft mir, meinen Alltag mit Beruf und Familie zu meistern. Ich bin
sehr glücklich und dankbar, neben meiner Teilzeitbeschäftigung als Diplom-
Sozialpädagogin, meine eigentliche Berufung gefunden zu haben und freue
mich, Kundalini Yoga zu unterrichten und diese Erfahrung an andere weiter-
geben zu können.
Stefanie Keherbir Herold
Kundalini Yoga
kreuzte meinen Weg 2009
Und beim ersten Unterricht wusste ich: „Wow, das isses!“
Eine neue Erfahrungswelt tat sich auf, und mein Leben änderte sich von Grund auf.
Kundalini Yoga ist zu meinem Lebensweg geworden. Es ist eine hochwirksame Technik, um mit der zunehmenden Reizüberflutung des Lebens umgehen zu lernen.
Körperübungen, die mich zu mir selbst zurück bringen, Meditationserfahrungen, die mir zeigen, dass alles was ich Außen suche bereits in mir selbst ist und nur darauf wartet entdeckt zu werden, um seinen Ausdruck in der Welt zu finden.
In meinen Unterricht fließt mein Wissen aus der eigenen Yogaerfahrung und
meinem Heilberuf ein.
Carolin Hoffmann
Ohne Kundalini Yoga hätte ich niemals die superanstrengende Zeit mit drei
kleinen Kindern durchstehen können. Die eineinhalb Stunden Unterricht in der
Woche waren meine Rettungsinsel.
Mittlerweile ist etwas Zeit vergangen und ich konnte meine Begeisterung für
Kundalini Yoga ausbauen und die Ausbildung abschließen. Nun unterrichte ich
mit riesengroßer Freude und freue mich zu sehen, wie das „Zu sich kommen“
ein wichtiger Teil auch im Leben der KursteilnehmerInnen wird. Und eines kann ich versprechen: Dein Körpergefühl verbessert sich schon nach der allerersten
Stunde! Kundalini Yoga tut einfach gut.
Tina Ram Atma Diercks
Verheiratet und Mutter von 2 Söhnen
In Zusammenhang mit Brustkrebserkrankungen im Jahr 2005 (u. 2012) habe ich begonnen sehr regelmäßig Kundalini Yoga zu praktizieren.
Es hat mich von der ersten Stunde an eingenommen und begeistert. Sehr schnell war für mich klar, dass ich tiefer in dieses Wissen eintauchen möchte.
Kundalini Yoga unterstützt mich seitdem dabei, mit viel Energie mutig und
entspannt mein Leben zu gestalten und dabei achtsam mit mir und meinen Mitmenschen zu sein. Die Lehren des Kundalini Yoga weiterzugeben erfüllt mich mit großer Freude und Dankbarkeit. Es macht einfach Spaß!
Dabei ist es mir auch ein besonderes Anliegen meine Yogaerfahrungen im Umgang
mit der Krebserkrankung in einem speziellen Kursangebot zu teilen.