Nächstes Sadhana am 17. November 2018,  6.00 Uhr morgens

SADHANA - Yoga und Meditation am frühen Morgen

Das uns von Yogi Bhajan für das Wassermannzeitalter gegebene Sadhana hat folgenden Ablauf:

Am frühen Morgen beginnen wir mit dem Rezitieren des JapJi, dem wunderschönen kraftvoll-meditativen Morgengebet der Sikhs zur Einstimmung auf den Tag. Es wird auch als "Gesang der Seele" bezeichnet. Im Anschluss daran folgt eine frei wählbare Übungsreihe/Kriya aus dem Kundalini Yoga. Nach der dann folgenden langen und tiefen Entspannung werden

7 Mantren in vorgebener Folge gechantet und so für 62 Minuten meditiert. Diese Mantren werden sehr oft mit Livemusik begleitet. Diese Abfolge dauert ungefähr 2 1/2 Stunden und wird von Kundalini-Yoga Sangats (Gemeinschaften) weltweit angeboten und gemeinsam genossen. Die Teilnahme ist stets kostenfrei, oft wird um eine kleine freiwillige Spende für den Raum gebeten, so auch bei uns.

Sadhana bedeutet tägliche spirituelle Praxis und kann alleine für sich oder in einer Gruppe ausgeführt werden. 

Um die besondere Wirkung eines Sadhanas in der Gruppe zu erfahren, möchten wir einmal monatlich in Zehlendorf ein Sadhana anbieten.

Jeder, auch Anfänger im Kundalini-Yoga und "Sadhana-Neulinge" sind uns von Herzen willkommen.

Das Sadhana findet einmal monatlich                                                           TERMINE 2018

statt in einem schönen Raum des                                                                 Beginn jeweils 6.00 Uhr morgens

                                                                                                                      

THERAPEIUM                                                                                               13. Januar                 7. Juli

Hohenzollernstr. 12                                                                                          3. Februar              11. August 

14163 Berlin                                                                                                   17. März                  22. September

                                                                                                                        21. April                  20. Oktober                 

Bei Fragen meldet Euch gerne bei                                                                   5. Mai                    17. November

einer von uns.                                                                                                   2. Juni                    15. Dezember

 

 

 

"Sadhana ist nichts anderes als der Ort, an dem wir Menschen mit unserer Seele sprechen. Sadhana ist nichts anderes als der Moment, in dem wir unseren eigenen Geist reinigen. Sadhana ist nichts anderes als die Zeit, in der wir uns auf den Tag vorbereiten, um freundlich und mitfühlend allen Wesen gegenüber zu werden, auch gegenüber denjenigen, die uns nicht wohlgesonnen sind."

         Zitat Yogi Bhajan

 

 

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